Flow Yoga mit Jette Wegner (Brigitte Fitness) DVD Produktion perfekt für alle Jahreszeiten

perfekt für alle Jahreszeiten

STYLING TIP: The Balian Pant - Grey Marl looks particularly nice in combination with the YOGA Hoodie Rudra

A must-read for valuable insights into the timeless source text

Yoga-Sessions oder auch als energiespendender Begleiter unter einem gemütlichen Pullover

you are guaranteed to stand out in our Niyama yoga leggings

Flow Yoga mit Jette Wegner (Brigitte Fitness) DVD Produktion perfekt für alle JahreszeitenDiese DVD enthlt vier ca. einstndige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das ben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz Kreislauf System und reinigt den Krper. Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und